Der Frühling kommt - die Flohmarktsaison startet
Es ist März. Das heißt: Die Flohmarktsaison beginnt wieder.
Auch wenn einige der großen Kinderflohmärkte bereits am vergangenen Wochenende stattgefunden haben, gibt es doch noch ein paar größere und kleinere Schätze in März und April.
Viel Spaß beim Stöbern!
18.03.
- Basar für Kindersachen im Gemeindesaal der St. Wigbertkirche 10-13 Uhr
- Kindersachenflohmarkt Emleben im Bürgerhaus Emleben 10-13 Uhr
25.03.
- Brühler Kindersachenflohmarkt 11-14 Uhr (Schwangere ab 10.30 Uhr) Freie evangelische Gemeinde, Heinrichstraße 102
- Kindersachenflohmarkt Wandersleben 10-14 Uhr (Schwangere ab 9:30 Uhr) im Bürgerhaus Wandersleben
- Frühlingstauschbörse Bürgerhaus Niedernissa 14-17 Uhr
31.03.
- Elch-Flohmarkt Basar im Vereinshaus Sportplatz Elxleben 18-21 Uhr
01.04.
- Elch-Flohmarkt Basar im Vereinshaus Sportplatz Elxleben 10-14 Uhr
22.04.
- Kleidertauschbörse für Baby-und Kinderkleidung im Fit4Fam Studio Sömmerda 12-15 Uhr
06.05.
- Barbarossa Hofflohmarkt 9-13 Uhr im Barbarossahof 10/11
13.05.
-
Hosenscheißerflohmarkt Messe Erfurt 11-16 Uhr
Trotz sorgfältiger Recherche können wir natürlich auch einmal etwas verpassen.
Wenn ihr noch heiße Tipps für andere Veranstaltungen habt: immer her damit!
Euer Team von Kinder in Erfurt
Väter in Verantwortung - "Vater Sein" Intensivseminar am 04.03.
Vom Papi zum Vater und unsere Kinder wirklich verstehen.
04.03.2023 9:30 Uhr-17 Uhr
Carsten bringt dich in seinen Seminaren in Verbindung mit dir selbst und der Beziehung zu deinen Kindern.
Komm wieder ins Fühlen und identifiziere dich mit deiner einzigartigen Rolle als Begleiter dieser kleinen Seelen.
Für das Seminar am Wochenende im Geburtshaus Erfurt sind noch zwei Plätze frei.
MODUL 1 – Vom Papi zum Vater – Ernsthaft Verantwortung übernehmen
Kernthemen:
Vater-Kind-Bindung – was muss ich wissen?
MODUL 2 – Unsere Kinder wirklich verstehen 2.0
Kernthemen:
Wenn Strafen und Schimpfen Quatsch sind, was mache ich dann?
Wie kann ich mit meinem Kind umgehen, damit es sich sicher und wertgeschätzt fühlt? Wie gelingt mir Kommunikation auf Augenhöhe?
Wie kommuniziere ich meine Vorstellungen und Bedürfnisse?
Methoden:
Inputs zum aktuellen Stand der Forschung & Erfahrungswerte der letzten 30 Jahre
Demonstrationen & Beispiele
Rollenspiele
Feedback von außen und Impulse zum Perspektivwechsel
Gruppenaustausch und Übungen
Kollegiale Beratung unter Männern
Fragerunden zu spezifischen Situationen
Zielgruppe:
Männer mit Familienverantwortung, in stabiler Beziehung, Trennung oder Patchwork, mit Kindern von 0 bis 10
Alle weiteren Infos findest du hier.
5+ Ideen für deine Winterferien in Erfurt
Endlich Ferien – und wir wissen, was ihr machen könnt
Die Winterferien stehen vor der Tür. Riesige Freude für die Kids und durchaus eine Herausforderung für uns Eltern. Denn wie immer stellt sich die Frage: wie können wir die Ferienkinder sinnvoll und mit Spaß beschäftigen.
Damit ihr es etwas leichter habt, haben wir ein bisschen Vorarbeit geleistet und hier einige tolle Tipps für die Ferien zusammengefasst.
Wir sind uns sicher: Langeweile kommt so auf keinen Fall auf!
1. Einmal richtig auspowern in den Kletter- und Boulderhallen der Stadt
Die Boulderhalle „Blockpark“ im schönen Kressepark öffnet jeden Tag schon um 10 Uhr ihre Türen für dich. Bereits ab 9€ kann hier den ganzen Tag geklettert bzw. gebouldert werden. Dabei liegt alles auf Absprunghöhe – also ohne Sicherung.
Wo: Motzstraße 8, 99084 Erfurt
Preise: 9€ Tagesticket für Kinder bis 12 Jahre, 10€ ermäßigt
Leihgebühr für Schuhe: 3,50€
In der Kletterhalle „Nordwand“ im Norden Erfurts geht es schon etwas höher hinaus. Hier erwarten dich neben Boulderwänden auch 1100m² Kletterwand mit bis zu 13m Höhe.
Wenn du schnell bist, kannst du dir hier noch einen der beliebten Plätze im Kletterkurs vom 15.-17.02. ergattern. Freies Klettern ist hier Montag ab 14 Uhr und Dienstag bis Freitag ab 10 Uhr möglich.
Wo: Mittelhäuser Str. 75, 99089 Erfurt
Preise: 6€/8€ Tageskarte für Kinder bis 10 Jahre (Bouldern/Klettern), 7€/9€ ermäßigt
Leihgebühr Schuhe: 3€
Informiert euch in beiden Hallen am besten nochmal, ab wann man alleine klettern darf und wann noch Begleitung notwendig ist.
2. my Jump - Trampolinpark
Auch hier könnt ihr euch richtig austoben. Egal ob Kunststücke auf dem Trampolin oder im Hindernisparcours gegen die Freunde antreten. Der Spaßfaktor ist auf jeden Fall riesig.
In den Ferien ist die Halle sogar täglich ab 10 Uhr für alle großen und kleinen Gäste geöffnet.
Schon ab 8 Jahren darf hier alleine gesprungen werden. Besser ist aber natürlich eine Begleitung für den Fall der Fälle dabei zu haben, die sich auch um das leibliche Wohl kümmert 😉
Bucht am besten bereits ein paar Tage vorher eure Jump-Zeiten, damit ihr auf der sicheren Seite seid.
Wo: An der Lache 11, 99086 Erfurt
Preise: ab 14,50€ pro Person + 3,50€ für spezielle Jumpsocken
3. Ferientouren auf dem Gelände des Flughafens
Eure Ferienkind möchten lieber coole neue Dinge erfahren und etwas ausprobieren?
Wie wäre es denn dann mit einer Tour auf dem Gelände des Flughafens?
Hier können endlich mal alle Fragen gestellt werden, die eure Kids zum Thema Fliegen und Flughafen schon immer interessiert haben. Lernt alle Stationen kennen, die an einem Flughafen wichtig sind, wer dort alles so arbeitet und fahrt mit einem Bus über das riesige Rollfeld.
Die Touren finden Dienstag und Donnerstag jeweils um 10 Uhr statt.
Tickets: gibt es ab 14€ im Ticket-Shop-Thüringen.
Spannende und Kreative Workshops in den Erfurter Museen
Im Stadtmuseum wird es kreativ. Hier geht es auf eine Reise durch bunte Farben und Formen. Designt mit einen Stempeln individuelle Taschen oder ein eignes Haus aus einer Milchtüte.
Wann: 14. und 15.02. jeweils 14-15:30 Uhr
Wer: Kinder von 6-12 bzw. 6-10 Jahren
Anmeldung: bildung-stadtmuseum@erfurt.de
Im Naturkundemuseum begebt ihr euch auf eine spannende Reise durch die Zeit und trefft auf bereits ausgestorbene und besonders seltene Tiere. Eine spannende Ferienführung durch die Ausstellung mit aufregender Schatzkistensuche steht an.
Wann: 14.02. ab 10 Uhr
Wer: Kinder ab 6 Jahre
Anmeldung: bildung-naturkundemuseum@erfurt.de oder unter 0361/655 5684
Das Angermuseum hat sich mit der Imago Kunst- und Designschule zusammen getan und bietet einen spannenden Keramikworkshop. Hier erwartet euch eine aufregende Reise zum Thema „Tiere in der Kunst“ und nach einer kleinen Rundführung durch die kunsthandwerkliche Sammlung des Museums skönnt ihr selbst mit Ton kreativ werden.
Wann: 13.-16.02. jeweils von 10-12 Uhr
Wer: Kinder von 8-11 Jahre
Anmeldung: bildung-kunstmuseen@erfurt.de oder unter 0361/6551625
Zu guter letzt reiht sich die Kleine Synagoge mit ins bunte Ferienprogramm ein.
Hier erwartet euch ein außergewöhnlicher Workshop zu hebräischer Kalligraphie. Sicher nicht nur für Kinder sondern auch Erwachsene spannend. Lernt mit einem echten Toraschreiber die Grundzüge der hebräischen Schrift kennen und probiert euch danach selber mit Tinte und Feder aus.
Wann: 14.02. – 14-16 Uhr
Wer: Kinder ab 6 Jahren & Erwachsene
Anmeldung: bildung-altesynagoge@erfurt.de oder 0361/655 1608
Alle weiteren Infos findest Du auf www.erfurt.de unter dem Suchbegriff Winterferien-Programm oder dem Instagram Kanal des Thüringer Kulturpasses. Es empfiehlt sich in jedem Fall, sich vorher kurz per Mail oder telefonisch anzumelden und einen Platz zu sichern.
Und ein kleiner Tipp: Holt euch dabei gleich einen Stempel für euren Thüringer Kulturpass ab 😉
Kreative Workshops bei Keramika und Co.
Ihr wollt lieber richtig werkeln und selbst gestalten? Dann bieten viele Kreativeinrichtungen gerade in den Winterferien genau das Richtige an.
Im Keramika Malstudio können die Kids von Dienstag bis Samstag jeweils von 11-14 Uhr und 15-18 Uhr ganz individuelle Keramik bemalen. Ob Teller Tassen oder Schüsseln – für Oma zum Geburtstag oder als neue Lieblingstasse. Die Kids malen und dekorieren, Keramika glasiert und brennt das Schmuckstück und nach drei Tagen zieht es zu Hause ein.
Reserviert am besten gleich einen Platz für die Ferien oder nehmt euch etwas mit nach Hause und bemalt ganz in Ruhe in den eigenen vier Wänden eure Kunstwerke.
Doch lieber Kerzenziehen oder gießen? Dann werdet ihr im schönen Kerzencafé in der Walkmühlstraße fündig.
In den Ferien könnt ihr täglich bereits von 11-18 Uhr seine Türen.
Im Beawi-Kreativcafé am Nettelbeckufer kann von Mittwoch bis Freitag ab 12 Uhr kreativ gewerkelt werden. Neben Lichterketten, Leuchtkugeln und Leuchtflaschen können dort auch Keramikteile und Textilien bemalt werden. Dazu gibt’s selbstgemachte Leckereien.
Außerdem bietet das Kunstprojekt 2.13 im Dalbergsweg noch freie Plätze in seinen Kreativkursen, im Stoffliebe Lädchen in der Löberstraße gibt es noch freie Plätze in den Nähkursen und die liebe Katja von byLikat bietet auch ein unheimlich tolles Ferienprogramm an.
Unser Tipp: Ruft am besten heute noch an und sichert euch einen Platz!
6. Abendliches Lichterspektakel auf der Ega und im Zoopark
Ihr habt am Abend immer noch nicht genug und wollt noch eine Runde an die frische Luft?
Ein wundervoller Abschluss für einen gelungenen Ferientag erwartet dich und deine Mäuse beim Winterleuchten im Egapark von Dienstag bis Sonntag ab 17 Uhr oder bei den magischen Lichternächten im Zoopark von Donnerstag bis Sonntag ab 17 Uhr.
Wir wünschen allen kleinen und großen Erfurtern tolle und ereignisreiche Ferien!
Eine Welt aus Glitzer in Hohenfelden
Ein Ausflug für die ganze Familie
Wenn sich die Sonne hinter den Bergen in die Nacht verabschiedet und die ersten Sterne am Himmel zu sehen sind, fängt es am Seeufer des Stausees Hohenfelden an zu glitzern. Abertausende von Lichtern verwandeln das Gebiet des Seebades in eine traumhafte Welt aus Glitzer und Magie.
Bereits beim Gang über den Parkplatz, mit Blick auf das funkelnde Eingangstor der Glitzerwelt, wurden die Schritte der Kinder immer schneller. Und auch wir konnten es kaum erwarten, in dieses besondere Erlebnis einzutauchen.
Ich verspreche euch: ihr werdet nicht enttäuscht sein. Denn was die Betreiber der Glitzerwelt hier auf die Beine gestellt haben, ist in Thüringen wirklich einmalig.
Licht und Videoinstallationen lassen dich schnell vergessen, dass die Temperaturen an den meisten Abenden nur im einstelligen Bereich sind. Leckere Getränke und kleine Snacks machen den Aufenthalt kurzweilig und wärmen von Innen auf.
Die Kinder toben sich auf einem Spielplatz voller Lichterketten aus oder fahren eine Runde Glitzer-Karussell. Die Möglichkeiten sind wirklich vielfältig.
Und wenn es doch einmal zu kalt wird, wärmt ihr euch zur Märchenstunde in den riesigen Kuppelzelten auf.
Noch bis zum 19. Februar habt ihr immer von Freitag bis Sonntag die Möglichkeit die Glitzerwelt zu besuchen. Egal ob mit Kindern oder ein romantischer Abend zu Zweit im Lichtermeer.
EIn Tipp für die Ferien: kauft eure Tickets bereits vorher online und sichert euch so einen garantierten Platz. Vor Ort gibt es manchmal nur noch Restkarten und es wäre doch schade, wenn ihr den Zauber nur von außen bestaunen könntet.
Wir wünschen euch jede Menge Spaß und freuen uns jetzt schon auf die nächste Glitzerwelt Ende des Jahres.
Alle weiteren Infos, Bilder und Lagepläne findet ihr hier.
Ebenso könnt ihr hier eure Tickets online erwerben.
Adresse
Am Stausee 4
99448 Kranichfeld/Hohenfelden
Öffnungszeiten
Freitag 16-20 Uhr
Samstag 16-21 Uhr
Sonntag 16-20 Uhr
Gemütliche Stunden im Kerzencafé
Das All-in-one-Paket für Kreative
Kerzenziehen ist langweilig und nur was für Kinder? Pustekuchen!
Kerzenziehen ist wie Meditieren, lässt einen den stressigen Alltag vergessen, beschäftigt Kinder und sieht am Ende auch noch richtig schön aus. Hier vereinen sich Kreativität und Entspannung.
Der 70. Geburtstag der Oma?
Keine Problem -selbstgemacht kommt von Herzen und im kleinen Shop bekommt ihr noch die passenden Accesoires für eure Kerzen.
Oder kauft direkt die bereits fertigen Kerzen, die vom Team in liebevoller Arbeit selbst hergestellt werden.
Das Wetter ist ungemütlich, die Tage sind kurz und zuhause fällt euch die Decke auf den Kopf?
Ein gemütlicher Nachmittag im Kerzencafe hebt auf jeden Fall die Stimmung.
Und während sich die Kinder kreativ austoben, können es sich die Erwachsenen bei einer Tasse Kaffee gemütlich machen.
Der nächste Kindergeburtstag steht vor der Tür und ihr habt noch keine Idee, wie ihr Mäuse beschäftigen sollt?
Auch hier wissen die Inhaberinnen des Kerzencafés Rat – das rundum sorglos Paket!
Von der Einladung bis zur Verpflegung ist alles dabei.
In ca. zwei Stunden werden die Kinder von den lieben Mädels des Cafés beim Kerzenziehen oder Gießen betreut.
Im Anschluss gibt es Waffeln und Getränke und jeder Gast geht mit seinem Unikat nach Hause.
Keine verwüstete Wohnung, kein Vorbereitungsstress und glückliche Kinder – all das lässt unser Mamaherz doch höher schlagen, oder?
Die Kosten hierfür liegen bei 17€ pro Teilnehmer.
Alle weiteren Infos und Kontaktdaten für die Anmeldung findet ihr hier.
Und wenn Mama nach diesem Tag Lust auf eine gemütlichen Abend mit ihren Freundinnen hat und selber kreativ werden kann, ist das auch möglich . Dein Mädelsabend mit Kerzen, Prosecco und kleinen Snacks.
Am besten stöbert ihr einmal selbst auf der Seite des Cafés und überzeugt euch von den vielen tollen Bildern und noch weiteren Angeboten.
Wir waren begeistert und hoffen, dass konntet ihr in diesen Zeilen spüren.
Ein herzliches Danke an die Inhaberinnen und die zauberhaften Aushilfen, die uns den Nachmittag so schön gemacht haben.
Wir kommen auf jeden Fall wieder!
Krach mit Bach - Familienkonzert
Ein Konzert für die ganze Familie
Was machen eigentlich berühmte Komponisten, wenn es ihnen in ihren Bilderrahmen an der Wand langweilig wird?
Ganz genau - wenn abends alles leise wird und keiner mehr zuschaut, steigen sie hinaus um eine der brennensten Fragen zu beantworten:
Wer war eigentlich der bessere Komponist?
So auch Johann Sebastian Bach und Georg Friedrich Händel - zwei der bedeutensten deutschen Komponisten.
Natürlich lässt sich das nur mit den richtigen Klangbeispielen beweisen und so erklingen für euch in diesem besonderen Familienkonzert die bekannten Melodien der beiden Komponisten bearbeitet für Harfe, Flöte, Fagott und ein bisschen Gesang.
Taucht gemeinsam mit euren Kindern am 29.01. um 15 Uhr in das Vermächtnis dieser Männer ein, die beide nur unweit von Erfurt geboren wurden.
Ein Konzert, das euren Kindern ganz sicher in Erinnerung bleiben wird.
Sichert euch gleich Karten für die ganze Familie auf der Seite des Theaters.
Empfohlen für Kinder ab 6 Jahre
Dauer ca. 60 Minuten
Pünktchen und Anton im Theater Erfurt
Erich Kästner – Pünktchen und Anton
Luise "Pünktchen" Pogge und der Junge Anton könnten unterschiedlicher nicht sein.
Pünktchens Eltern sind wohlhabend, haben aber kaum Zeit für sie. Anton hingegen hat vom Leben viele Steine in den Weg gelegt bekommen.
Während seine kranke Mutter im Bett liegt, geht Anton auf Berlins Straßen Betteln, um für den Lebensunterhalt aufzukommen.
Um Geld zu verdienen, verkauft Anton nachts Streichhölzer und Pünktchen hilft ihm heimlich dabei.
Doch auf einmal wird diese Geschichte einer wunderbaren Freundschaft zu einer spannenden Detektivgeschichte.
Die beiden Kinder widersetzen sich den von Erwachsenen gezogenen Grenzen, nehmen ihr Schicksal selbst in die Hand und beweisen,
dass es gerade ihre Verschiedenheit und ihre Freundschaft sind, die zu einem glücklichen Ende führen.
Wie schon 1929 in Emil und die Detektive führt Erich Kästner in Pünktchen und Anton seine jungen und junggebliebenen Leser:innen 1935 erneut durch die pulsierende Großstadt Berlin.
Den gesellschaftlichen Entwicklungen und Zeitumständen zum Trotz vermittelt er darin die Hoffnung auf eine bessere Zukunft im Miteinander:
„Seht zu, wenn ihr groß seid, dass es dann besser wird! Uns ist es nicht ganz gelungen. Werdet anständiger, ehrlicher, gerechter und vernünftiger, als die meisten von uns waren!
Die Erde soll früher einmal ein Paradies gewesen sein. Möglich ist alles. Die Erde könnte wieder ein Paradies werden. Alles ist möglich.“ (Erich Kästner)
Familienvorstellungen im Dezember:
So, 04.12.22 - 11+14 Uhr
So, 11.12.22 - 11+14 Uhr
Mo, 26.12.22 - 11 Uhr
Radio Teddy + Die Mediathek für Kinder und Eltern
Radio Teddy + die neue Mediathek für die ganze Familie
Radio Teddy ist bei meinen Kindern ganz hoch im Kurs. Wir lieben die Gute Nacht Geschichten und die Zahnputz-Hits und noch so viel mehr im täglichen Programm.
Und jetzt macht Deutschlands erfolgreichster Kinder- und Familiensender sein Angebot online zum Vor- und Nachhören in einer digitalen Mediathek verfügbar.
All die kleinen Radiofans können ihre Lieblingssendung nun ganz einfach über die App nachhören oder bereits vor der offiziellen Ausstrahlung Mäuschen spielen.
Den ganzen Tag Radio Teddy streamen und das ohne Werbespots. Das ist doch ein Traum vieler Eltern, oder?
Und das Beste : alle Inhalte sind geprüft und können bedenkenlos von den Kindern alleine genutzt werden.
Was erwartet euch also genau auf dem neuen Portal von Radio Teddy?
Natürliche die beliebten Sendungen wie "Radio Teddy-Nachgefragt" oder der "Hausaufgabenhelfer". Dazu 5000 spannende Beiträge und täglich neuer Content.
Schon einen Tag vor Ausstrahlung alle Beiträge aus dem Programm von Radio Teddy anhören und als kleines Extra sogar alle Interviews mit den Lieblingsstars der Kinder in voller Länge hören.
Ihr findet außerdem tolle Bastel- und Spielanleitungen um Kreativ zu werden. Die beste Wochenendbeschäftigung!
Aber auch die Eltern kommen nicht zu kurz.
Mit wertvollen Expertentipps und Interviews zu den relevanten Fragen des alltäglichen Familienlebens, können auch wir Großen noch das ein oder andere erfahren und lernen.
Die Audioinhalte können innerhalb der App sogar heruntergeladen werden - perfekt für lange Autofahrten, wenn mal kein Internet verfügbar ist.
Das klingt doch alles ziemlich spannend oder?
Also ladet euch am besten gleich die Radio Teddy App für Android oder IOS herunter und legt direkt los.
Alle Infos zum Abo oder den meist gestellten Fragen findet ihr auch noch einmal zusammengefasst auf radioteddyplus.de
Und jetzt: viel Spaß beim Streamen und Entdecken!
Musikalische Frühförderung für die Kleinsten
Singen, Springen, Tanzen, Lachen...
Kinder lieben es, sich zur Musik zu bewegen, Instrumente kennenzulernen und verschiedene Klänge zu entdecken.
All das und noch viel mehr bieten die Kurse der musikalischen Frühförderung in der my Music Company Erfurt.
Auf spielerische Art und Weise werden die Kleinen an Rhythmus und Melodie herangeführt. Das perfekte Fundament für das Erlenen eines Instrumentes wird gelegt.
Alle Kinder zwischen 0-6 Jahren sind herzlich willkommen. Eine kostenlose Schnupperstunde könnt ihr ganz einfach hier vereinbaren.
Wenn eure Kinder Musik lieben, ist dieser Kurs genau das Richtige für euch, denn hier sind sie bei liebvollen und pädagogisch ausgebildeten Dozentinnen in den allerbesten Händen.
Kurszeiten für Musikalische Frühförderung
| Zeitraum | Altersstufe der Kinder |
| Mo. 15:45 Uhr | 1 – 3 Jahre (mit Eltern) |
| Mo. 16:30 Uhr | 4 – 5 Jahre (ohne Eltern, außer Schnupperstunde) |
| Mo. 17:15 Uhr | ab 6 Jahre – Kids Percussion |
| Warteliste: Di. 10:00 Uhr | 9 – 18 Monate – Krabbelkids (jetzt anmelden, startet ab 3 Kindern) |
| Di. 15:15 Uhr | 1 – 2 Jahre (mit Eltern) |
| Di. 16:00 Uhr | 3 – 5 Jahre (ohne Eltern, außer Schnupperstunde) |
| Do. 15:45 Uhr | 1 – 2 Jahre (mit Eltern) |
| Do. 16:30 Uhr | 3 – 5 Jahre (ohne Eltern, außer Schnupperstunde) |
| Warteliste: Fr. 15:45 Uhr | 1 – 2 Jahre (mit Eltern) |
| Warteliste: Fr. 16:30 Uhr | 3 – 5 Jahre (ohne Eltern, außer Schnupperstunde) |
Ihr seht - hier ist für jeden etwas dabei.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Ausprobieren :)
Und noch ein heißer Tipp von uns!
Manchmal kann man das Nützliche doch mit dem Angenehmen verbinden - daher bietet die my Music Company auch musikalische Betreuung in euer KITA/ bei eurer Tagesmutter an.
Sprecht dafür eure Leitung oder den Elternbeirat an. Das tolle Team der Musikschule versucht immer alles möglich zu machen.
Mama Kurzurlaub-Zeit für dich
Nimm dir die Freiheit, dir Zeit für dich zu nehmen.
Eigentlich überlebe ich nur irgendwie -ist meine Antwort, wenn Menschen mich fragen, wie ich es nur mit vier Kindern schaffe.
Viele bewundern uns als Familie, gratulieren uns zu diesen tollen Kindern und trotzdem kann ich das Gefühl der Leere am Ende eines Tages nicht abschütteln.
Ich habe keine Kraft für mich, für meine Beziehung oder gar Hobbies. Und dann erwischt man sich dabei, wie man aus dieser Erschöpfung und Überforderung ausbrechen will.
Sachen packen und abhauen. All diese Schwere hinter sich lassen.
Bekomm Kinder haben sie gesagt. Es wird total toll, haben sie gesagt.
Doch keiner spricht von der Angst zu versagen, nicht gut genug als Eltern zu sein oder wie Kräftezehrend das Familienleben sein kann.
Wir leben in einer immer schneller pulsierenden Welt. Wir sind überflutet von Reizen und unseren eigenen Ansprüchen.
Auch wenn diese Welt eine priviligierte Welt ist und manche von Jammern auf hohem Niveau sprechen, ist es nicht weniger überfordernd.
Und genau deswegen, ist es so wichtig, dass wir gut auf uns Acht geben.
Das größte Geschenk, dass wir uns als Eltern gegenseitig machen können, ist Zeit. Zeit für Selbstfürsorge, für Erdung und Achtsamkeit.
Denn nur zufriedene Eltern können diese Zufriedenheit an ihre Kinder weitergeben.
Mama-Kurzurlaub wurde genau dafür von zwei wundervollen Frauen ins Leben gerufen.
Selbstfürsorge statt Frustration
In diesem dreiteiligen Workshop lernst du deine "Gamechanger" kennen, welche dich zu deinem "Selbst-Bewusst-Sein" führen.
Themen wie Resilienztraining, Meditation und Routinen für deinen Mama-Alltag sind nur einige der Schwerpunkte, die dich erwarten.
Lydia und Christina schaffen einen Raum für die Auseinandersetzung mit dir selbst und deinen Themen und verbinden dies mit der heilsamen Kraft der Natur.
Am 18.11. findet bereits der erste Workshop im Fit4Fam Studio in Erfurt statt.
Also melde dich jetzt noch schnell an und nimm dir Zeit für dich.
Weil du als Mama auch Energiequellen brauchst, um die Bedürfnisse deiner Familie zu managen.
Termine: 18.11.2022, 18:30 Uhr-20:30 Uhr (Fit4Fam Studio)
25.11.2022 18:30 Uhr-20:30 Uhr (Fit4Fam Studio)
03.12.2022 10:00 Uhr-12:00 Uhr (Waldbaden im Steigerwald)
Anmeldung: bettercoaching@web.de